Monique Grootjans

MONIQUE GROOTJANS

Personal Trainer & Coach | Fitness | Pilates | Piloxing | Boksen

Er zijn mensen die na 25 jaar wel uitgekeken zijn op hun vak. Zie de big smile van Monique (1967) tijdens haar lessen fitness, piloxing en boksen en één ding weet je zeker. Hier staat een vrouw die geniet van elke dag dat ze haar kennis en passie voor bewegen mag delen met anderen. In haar tienerjaren is ze fanatiek judoka, haalt de bruine band. Op zoek naar een nieuwe uitdaging belandt ze via de sportschool in een wedstrijdteam voor Aerobics. Beauty and muscles.

Ze volgt opleidingen om zelf les te geven en wedstrijdteams te trainen. Dat combineert ze jarenlang met haar baan als HR-manager in Assen. Tot ze besluit haar hart te volgen om helemaal voor de sport te gaan. Ze verhuist naar Hilversum. ,,Sport is altijd in beweging. Daarom volg ik alle ontwikkelingen, grijp iedere kans om mijn kennis te vergroten met beide handen aan.” Na 25 jaar lesgeven en trainen heeft ze een schat aan ervaring. Ook op het gebied van persoonlijke begeleiding, groepslessen, sport en zwangerschap, kinderen met overgewicht. ,,Ik geloof in wederzijds respect en vertrouwen tijdens de trainingen. Dan breng ik je zowel mentaal als fysiek naar een hoger level. En beloof ik je dat we samen je doelen bereiken.”

Opleidingen:

  • ASH – Aerobic Sport Holland
  • HAFF – Hollandse Aerobic & Fitness Federatie
  • KNGU
  • Fitvak A,B Personal Trainer
  • Les Mills opleidingen
  • Ms Fitness Nederland
  • Sportmassage/Sportverzorging
  • Piloxing SSP
  • Ground Control Pilates
  • Spinning

Monique in negen vragen

Welk lichaamsdeel zou je nooit willen missen?

,,Mijn mond. Daar kan ik heerlijk mee kan eten, mensen vriendelijk toelachen, schateren om mijn kinderen en mensen een heerlijke workout kan geven.”

Als je een uur hebt om te ontspannen, wat doe je dan?

,,Een heerlijke duik in zee om daarna lekker in de zon op te drogen.”

Wat zou je meenemen naar een onbewoond eiland?

,,Iets waarvan ik hoop dat ik ergens bereik of verbinding kan krijgen met mijn kinderen. Oh ja en ook mijn vaders wijsheden gaan mee.”

Met wie zou je een dag willen ruilen?

,,Met Pink als ze on tour is……..lijkt me heerlijk om als zo’n stoere chick over het publiek te vliegen en je nummers te zingen terwijl het publiek uit zijn dak gaat.”

Wat zie jij als je in de spiegel kijkt?

,,Ik zie een vrouw op leeftijd die de nodige ellende heeft meegemaakt maar altijd sterk en positief is gebleven en elke dag geniet dat ze mensen blij kan maken.”

Wat is je guilty pleasure?

,,Naar het circus of naar pretparken gaan.”

Zoet of hartig?

,,Hartig.”

Wat is je favoriete Netflixserie?

,,Ik kijk amper tv maar ben gek op docu’s over seriemoordenaars bijvoorbeeld of maffia, drugsbaronnen.”

Wat is je meest gebruikte app, na whatsapp?

,,Gmail.”